Namaste
Willkommen auf meinem spirituellen Yoga Weg. Schön, dass du hier bist.
Als Tochter des Mondes befasse ich mich viel und gerne mit den Kräften des Mondes und den Besonderheiten der verschiedenen Phasen. Ebenso ziehe ich viel Kraft aus der Sonne und Außenwelt. Immer im Ausgleich zueinander unterrichte ich in Stuttgart ruhige reflektierende Lunar Flow Stunden und aktive, sonnige SUP Yoga Stunden. Mit spiritueller Hingabe, offenem Herzen und reiner Seele teile ich in meinen Stunden und hier gerne mein Wissen mit dir.
Atme tief ein und aus und lass dich inspirieren.
Der Mond
Das weibliche Prinzip befasst sich mit deiner emotionalen Natur, der Verbindung zu dir selbst und innerer Reflexion. Die verschiedenen Mondphasen beeinflussen deine Energie. Diese zu verstehen und im Einklang damit zu leben kann dir zu einem glücklicheren Leben helfen.
Die Sonne
Das männliche Prinzip und Gegenpol zum Mond, das Yang zum Yin, steht für Feuer, Aktivität und deiner Verbindung zur Außenwelt. Auf der Reise um die Welt steht die Sonne jeweils einen Monat in einem Sternzeichen und beleuchtet damit verschiedene Fokus-Themen, die dir bei deiner essentiellen Selbst-Entwicklung helfen.
Sup, Surf & Yoga Retreat in Portugal
Lust auf eine kleine Yoga-Session am Pool unter der portugiesischen Sonne oder bei Sonnenaufgang am Strand des Atlantiks, auf dem SUP am See oder doch lieber auf den Klippen der Westküste für eine Sunset-Session? Im SUP-, Surf- und Yoga-Retreat kannst du das alles in einer Woche erleben!
Gönn dir eine Pause und entfliehe deinem Alltag für eine Woche Spaß mit Action und Entspannung. Lass den täglichen Stress und Probleme hinter dir durch tägliches Yoga und Meditation, sowie Stand-Up-Paddel-Touren, Surfstunden, Strand, Pool und ganz viel Sonne.
Wann? tbd.
Wo? Algarve Watersports Surf Camp in Lagos, Portugal
Full Moon Yoga Ceremony
Zu Vollmond führe ich monatlich eine tiefgehende, magische Heilungszeremonie, in der wir uns ganz unserem Inneren widmen. Mit fließenden und energetisierende Mondgrüßen verbinden wir uns mit der Energie des Vollmonds, wodurch ein tiefes Gefühl der Ausgeglichenheit und inneren Zufriedenheit entsteht. Sanfte Yin-Elemente ermöglichen ein tiefes Eintauchen in deine weibliche, weiche und zurückgezogene Seite. Das Chanten von Mantren im Kerzenschein wird dich energetisieren und zugleich entspannen.
Wir verzaubern den Zeremonie-Ort in ein kleines Meer aus Kerzen, umhüllt von angenehmem Duft und schöner Musik und schaffen dir einen Rückzugsort, um auf Tuchfühlung mit
deiner Seele zu gehen.
Lunar Flow
Lunar Flow ist eine meditativ und langsam fließende Vinyasa Stunde mit anmutigen Bewegungen, begleitet durch Musik für die Seele. Es geht um innere Reflexion und Beruhigung des Nervensystems, um so nach einem anstrengenden Tag runterzukommen und Gelassenheit und Frieden in Körper, Geist und Seele zu finden.
Ab August 2020 immer Sonntagabends im JaiJaiMa im Herzen Stuttgarts.
SUP Yoga in Stuttgart
Den Sonnengruß auf dem Wasser üben?
Auf dem Stand-Up-Paddle-Board ist das möglich!
Beim SUP Yoga wird das Board zur schwimmenden Yogamatte. Durch das schwankende Board wird die Intensität der Übungen verstärkt und deine Konzentration und dein Gleichgewichtssinn gefordert. Das Board ist deine persönliche Insel, auf der Yoga in Kombination mit dem herrlichen Blick in die Natur und dem beruhigenden Plätschern des Wassers zu einem einmaligen Erlebnis wird!
Termine für 2020: tbd.
Kosten: 39€ für ca. 2 Stunden
inkl. SUP-Leihen, Yoga-Stunde und 30 Minuten freies Paddeln
Weitere Termine und Zeiten auf Anfrage möglich!
Yin Yoga
Yin Yoga ist ein ruhiger passiver Yoga-Stil, bei dem die Entspannung des Nervensystems und Dehnung der Tiefenmuskulatur im Vordergrund steht. Man verweilt mindestens 3 Minuten in den einzelnen Posen und gestaltet dieses möglichst angenehm mit Bolstern und Hilfsmitteln, um liebevoll das Fasziengewebe zur Dehnung zu stimulieren. Dabei kann der Geist komplett zur Ruhe kommen und die Seele friedvoll baumeln.
Glückliche Yoginis
Über June
June Nardiello lebt das Leben in vollen Zügen. Auf ihren Reisen durch die Welt hat sie unterschiedlichste Yoga-Stile kennen und lieben gelernt. Sie liebt es durch neue spirituelle Erfahrungen immer wieder ihren Horizont und ihr Bewusstsein zu erweitern. Von Beginn an fühlte sich Yoga für sie an, als ob ihr Körper endlich nach Hause kommt, ihr Geist zur Ruhe findet und ihre Seele ins Reine findet.
Ihr spiritueller Name Soumya, getauft durch ihren Yoga-Philosophielehrer in Indien, bedeutet “Tochter des Mondes” und umfasst ihre weibliche, sehr emotionale, geistig ruhige, aber auch feinfühlige und sensible Seite. Zusammen mit ihrer kindlichen Neugier und leidenschaftlichen Lebensfreude weiß sie auch, wie man das Feuer entzündet, aktiviert und damit spielt.
Ihre Ausbildungen:
200hrs Hatha, Vinyasa und Ashtanga International Yoga Certificate in Indien, Goa
35hrs Yin Yoga Lehrerausbildung mit Helga Baumgärtner in Stuttgart, sowie zahlreiche Workshops und Lesen spiritueller Texte.
Auswahl ihrer Praxiserfahrungen:
Lunar Flow und Yin Yoga im Yoga-Studio Yoginzky, Full Moon Ceremonies, SUP Yoga Retreat im Surfcamp in Portugal, Yoga for Bikers auf dem Roadbike Festival Mallorca, spiritual Yoga beim Schabernack & Freudentanz Festival, Büro Yoga in der Mittagspause.
